Перезагрузка

Танцевальный лагерь для взрослых

Перезагрузка- это глоток воздуха для женской души

Когда вы в последний раз позволяли себе по-настоящему отпустить контроль? 

Когда ваше тело двигалось так, как хочет — свободно, без оглядки на взгляды других?

Представьте: вечер пятницы. Вы оставляете позади душный город, бесконечные списки дел и постоянные уведомления. Впереди — три дня в сосновом лесу, где время течет иначе. Здесь вы снова вспомните, как дышать полной грудью.

Автор, Маргарита Перова — профессиональный тренер по бальным танцам, чья жизнь стала воплощением грации и силы.

ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ ЗА ЭТИ ТРИ ДНЯ:

Пятница:

Суббота:

Воскресенье:

Вы приезжаете уставшей женщиной, чьи плечи словно держат небо. К вечеру первого дня вы почувствуете, как напряжение начинает таять — как лед в теплой ладони.

Вы просыпаетесь и ощущаете, что ваше тело хочет двигаться.
Не потому что «надо» — а потому что оно помнит, каково это — быть живым и свободным.

Вы уезжаете другой — с огнем в глазах и тихой уверенностью внутри. Ваши движения стали плавнее, осанка — увереннее, а в складках юбки — новые танцевальные связки, которые расскажут вашему телу историю свободы.

Ритм каждого дня:

Утро начинается с пробуждения

Вечер дарит глубину

День наполнен движением

Интенсивная фитнес-разминка — не просто физическая нагрузка, а настоящий ритуал пробуждения тела. Как первый глоток крепкого кофе, но без побочных эффектов — только чистая энергия, которая течет по венам.

Медитации с поющими чашами, звук которых проникает в самые закрытые уголки души, высвобождая то, что копилось годами.
Нейрографика — практика, где линии и цвета становятся мостом между сознанием и подсознанием, открывая доступ к ресурсам, о которых вы не подозревали.

А также Zumba fitness и йога, которая учит не только гибкости тела, но и гибкости мышления.

High Heels и Соло-латино — танцы, которые учат носить свою женственность с достоинством. Это не просто шаги на каблуках, а целая философия: тело как инструмент самовыражения, каждый жест — утверждение вашей внутренней силы.
Вы унесете с собой умение чувствовать ритм жизни в самых обыденных моментах.

Здесь живут эмоции, которых так не хватает в обычной жизни

В повседневности мы часто носим маски — удобные, привычные, безопасные. Но настоящая жизнь начинается там, где заканчивается зона комфорта. В нашем лагере вы можете быть разной: сильной и уязвимой, страстной и умиротворенной, серьезной и смеющейся до слез.

«Бывают моменты, когда жизнь замирает, словно часы, в которых кончился завод. Иногда нужно просто сменить обстановку, чтобы стрелки снова пошли — но уже в другом ритме.
В ритме, который подходит именно вам».

Перезагрузка — это не побег от реальности.
Это возвращение к себе настоящей.

Почему именно “Перезагрузка?

Это:

Потому что иногда системе нужен перезапуск. Как компьютер, зависший от множества открытых вкладок, наш разум и тело нуждаются в том, чтобы остановиться, выдохнуть и начать с чистого листа.
Это не просто отдых.

В путевку входит:

Проживание в комфортабельных номерах
(3 дня, 2 ночи)
Трехразовое питание
Полная программа занятий (танцы, растяжка, йога, фитнес, медитации, нейрографика)
Доступ к бассейну, сауне и хамаму
Профессиональная фото и видеосъемка
Антуражная фотосессия, которая запечатлит ваше преображение

Даты:

Стоимость:

С 30 мая по 1 июня

Количество мест ограничено: мы создаем камерную атмосферу, где каждая участница получает максимум внимания

Как записаться:

Напишите в личные сообщения или позвоните по номеру +7 929 525 3334

Возвращение к себе через движение

1

Освобождение от шаблонов,
в которые мы загоняем себя годами

2

Открытие новых граней своей женственности

3

Ваш комфорт — наша забота

Проживание

Восстановление

Питание

Голос опыта: Маргарита Перова

Уютный пансионат в Коломне не просто место для ночлега. Это пространство, где каждая деталь создана для вашего восстановления. Номера с кондиционерами, мягкими халатами и тапочками. Вы будете спать так глубоко, как не спали давно — под шелест сосен и вдали от городского шума.

Трехразовое питание по системе «шведский стол» — мы заботимся о том, чтобы ваше тело получало энергию из качественных продуктов. Потому что танец требует сил, а хорошая еда — это топливо для трансформации.

После насыщенного дня вас ждет бассейн, сауна и хамам — места, где тело расслабляется, а мысли успокаиваются. Это не просто СПА-процедуры, а древние практики очищения, которые дополняют танцевальный опыт.

«Танец — это не только про красивые движения. Это инструмент, который помогает женщине вспомнить, кто она есть на самом деле. Когда вы танцуете, происходит удивительная вещь: внешнее движение пробуждает внутреннюю неподвижность — то центральное ядро, которое остается спокойным даже в самом динамичном танце. Это и есть ваша суть, ваша истинная природа».

Что вы унесете с собой после трех дней

Новые танцевальные связки — которые можно практиковать дома

Телесную память — ваше тело запомнит ощущение свободы и грации

Глубокое расслабление — результат комплексного подхода к телу и уму

Сообщество единомышленниц — женщин, которые так же как вы, стремятся к росту и развитию

Фотографии с профессиональной фотосессии, которые запечатлеют ваше преображение

Осанку танцовщицы — прямую спину и легкую походку